Welkom bij FloFit!
– Join the Movement

TrainingenContact

Trainingen

Groepstrainingen

Samen trainen, samen doelen behalen!

De groepstrainingen van FloFit zijn afwisselend en gericht op een full body work-out. Op deze manier blijft je lichaam op alle vlakken fit en in conditie. Dankzij het sociale aspect van de trainingen werk je ook aan een stukje teambuilding en zelfvertrouwen.

Kijk voor een impressie bij de foto’s en filmpjes of schrijf je in voor een gratis proeftraining!

Personal Training

Onder persoonlijke begeleiding werken we samen aan jouw manier van bewegen!

Tijdens de gevarieerde trainingen ligt de focus op functioneel bewegen. Hier haal je in het dagelijks leven veel voordeel en energie uit! Ben je al een fanatieke sporter? Dan ligt de focus op de techniek en bewegingen die aansluiten bij jouw sport.

Liever met z’n tweeën trainen? Het is mogelijk om zowel individueel als in duo’s te trainen.

Nieuwsgierig? Schrijf je in voor een gratis proeftraining!

Evenementen

Evenement, bedrijfsuitje of kinderfeestje? FloFit verzorgt ook trainingen op locatie!

In overleg stellen we een training samen die aansluit bij jouw wensen. Zo zorg je voor een orginele en sportieve invulling van jouw evenement!

FloFit deelt graag zijn visie op ondernemen en bewegen met anderen. Dus ben je op zoek naar een inspirerende spreker? Laat het mij weten!

”We don’t need a book of rules and regulations, not a reason nor a philosophy in order to move.” – Ido Portal

Rooster

Groepstrainingen per 1 november 2016

Indien het rooster niet geheel zichtbaar is kunt u naar rechts scrollen in onderstaande tabel om de rest van het rooster te kunnen zien.

TijdenMaandagWoensdagDonderdagVrijdag
18.00 -
19.00
---FloFit Klimmen & Klauteren
19.00 -
20.00
FloFit
Groepstraining
FloFit
Groepstraining
FloFit KrachtsportFloFit
Groepstraining
20.00 -
21.00
--FloFit Vechtsport-

Tarieven

Groepstrainingen

Beweeg wekelijks mee met de groepstrainingen van FloFit. Kies je voor een full body work-out tijdens de algemene groepstraining? Of ga je voor een specifieke training als klimmen & klauteren, vechtsport of krachtsport? Waar je ook voor gaat, je beweegt onbeperkt mee voor €28,- per maand.

Train je liever met een groep in de ochtend of de middag? Verzamel dan jouw groepsleden bij elkaar en overleg met FloFit voor een geschikte tijd.

Personal Training

Weten waar je aan toe bent, met de vaste tarieven voor Personal Training van FloFit. Train je liever in de ochtend, de middag of de avond?

Ochtend-/middagtarief: €15,- per training (gem. 50-60 min.)

Avondtarief: €25,- per training (gem. 50-60 min.)

’s Avonds met z’n tweeën trainen? Dan betaal je een voordeliger tarief van €15,- per persoon per training.

Your Movement Coach

Floris Dinkelman

Mijn passie voor sport is er al van jongs af aan. Ik begon fanatiek met survival, waarbij ik twee keer Nederlands Kampioen werd bij de jeugd. Op latere leeftijd groeide mijn interesse in sporten en bewegen en begon ik aan de opleiding Sport en Bewegen aan het ROC van Twente. Ik vond het leuk om training te geven aan vrienden en ik merkte dat steeds meer mensen hier interesse in hadden dus startte ik FloFit. FloFit bleek een succes en mijn drive en ambitie leverde mij de titel van MBO uitblinker van het ROC van Twente op in 2014.

Inmiddels is FloFit de plek geworden waar ik als Movement Coach verschillende doelgroepen help bij het bewegen. De focus ligt op functionele trainingen met oefeningen die van pas komen in het dagelijks leven. Anderen omschrijven mijn trainingen met termen als bootcamp en crossfit, maar de kracht van FloFit zit hem juist in de afwisseling en de combinatie van verschillende sporten. Boksen, klimmen en klauteren, circuittraining… het komt allemaal wel eens aan bod en dat is eigenlijk wat het zo leuk en effectief maakt!

Ik geniet nog elke dag van mijn mooie vakgebied en ben trots op wat mijn leden tot nu toe al bereikt hebben op het gebied van bewegen! Ze zijn fitter, sterker en zitten lekkerder in hun vel.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een afspraak voor een gratis proefles.

#BeFitBeFloFit

Foto’s & Filmpjes

Alle foto’s en video’s zijn terug te vinden op de Instagram en Facebookpagina.

Volg FloFit op Facebook en Instagram voor het laatste nieuws en inspirerende filmpjes!

FacebookInstagram

Proeftraining of meer informatie? Neem contact op!

FloFit

Locatie

Kwinkweerd 2

7241 CW LOCHEM

Contact

06 – 136 258 92
floris@flofit.nl

KvK

58275916