Trainingen
Groepstrainingen
Samen trainen, samen doelen behalen!
De groepstrainingen van FloFit zijn afwisselend en gericht op een full body work-out. Op deze manier blijft je lichaam op alle vlakken fit en in conditie. Dankzij het sociale aspect van de trainingen werk je ook aan een stukje teambuilding en zelfvertrouwen.
Kijk voor een impressie bij de foto’s en filmpjes of schrijf je in voor een gratis proeftraining!
Personal Training
Onder persoonlijke begeleiding werken we samen aan jouw manier van bewegen!
Tijdens de gevarieerde trainingen ligt de focus op functioneel bewegen. Hier haal je in het dagelijks leven veel voordeel en energie uit! Ben je al een fanatieke sporter? Dan ligt de focus op de techniek en bewegingen die aansluiten bij jouw sport.
Liever met z’n tweeën trainen? Het is mogelijk om zowel individueel als in duo’s te trainen.
Nieuwsgierig? Schrijf je in voor een gratis proeftraining!
Onbeperkt trainen
Vanaf 1 mei 2017 is het mogelijk om in de ochtend en vroege avonduren, onbeperkt te trainen! Je beweegt op het moment dat het jou uitkomt, zolang als het jou uitkomt.
Je maakt gebruik van de faciliteiten en bewegingsapparatuur van FloFit. Stel zelf een uitdagende training samen, of kies uit één van de trainingsschema’s van FloFit.
Benieuwd naar de bewegingsruimte? Maak een afspraak voor meer informatie en een rondleiding!
”We don’t need a book of rules and regulations, not a reason nor a philosophy in order to move.” – Ido Portal
Rooster
Groepstrainingen:
Indien het rooster niet geheel zichtbaar is kunt u naar rechts scrollen in onderstaande tabel om de rest van het rooster te kunnen zien.
| Tijden | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 12:00 | Vrij sporten | Vrij sporten | Vrij sporten | Vrij sporten | ||
| 8.30- 9.30 | - | - | - | - | - | FloFit Bootcamp |
| 09:30 - 12:00 | Vrij sporten | |||||
| 10.00 - 11.00 | - | - | - | - | movement ouderen | - |
| 17:00 - 21:00 | Vrij sporten | Vrij sporten | Vrij sporten | Vrij sporten | Vrij sporten | |
| 19.00 - 20.00 | FloFit Bootcamp | FloFit Movement | FloFit Movement | FloFit Krachtsport | FloFit Groepstraining (kids) | - |
| 20.00 - 21.00 | FloFit Vechtsport | - | - | FloFit Vechtsport | Klimmen en Klauteren | - |
Tarieven
Groepstrainingen
Beweeg wekelijks mee met de groepstrainingen van FloFit. Kies je voor een full body work-out tijdens de algemene groepstraining? Of ga je voor een specifieke training als klimmen & klauteren, vechtsport of krachtsport? Waar je ook voor gaat, je beweegt onbeperkt mee voor €28,- per maand.
Combineer een abonnement voor groepstrainingen met onbeperkt sporten en betaal slechts €35,- per maand.
Personal Training
Weten waar je aan toe bent, met de vaste tarieven voor Personal Training van FloFit. Train je liever 1x per week, of ga je voor 2x per week?
1x training per week: €100,- per maand
2x training per week: €160,- per maand
1x losse training: €35,- per uur
Wil je een personal training voor twee personen of een groep? Neem dan contact op met FloFit voor de mogelijkheden.
Onbeperkt trainen
Beweeg op het moment dat het jou uitkomt, onder toeziend oog van FloFit. Maak onbeperkt gebruik van de faciliteiten en bewegingsapparatuur van FloFit voor €28,- per maand.
Combineer een abonnement voor onbeperkt trainen met groepstrainingen en betaal slechts €35,- per maand.
Check het rooster voor de tijden waarop je onbeperkt kunt trainen.
Your Movement Coach
Floris Dinkelman
Mijn passie voor sport is er al van jongs af aan. Ik begon fanatiek met survival, waarbij ik twee keer Nederlands Kampioen werd bij de jeugd. Op latere leeftijd groeide mijn interesse in sporten en bewegen en begon ik aan de opleiding Sport en Bewegen aan het ROC van Twente. Ik vond het leuk om training te geven aan vrienden en ik merkte dat steeds meer mensen hier interesse in hadden dus startte ik FloFit. FloFit bleek een succes en mijn drive en ambitie leverde mij de titel van MBO uitblinker van het ROC van Twente op in 2014.
Inmiddels is FloFit de plek geworden waar ik als Movement Coach verschillende doelgroepen help bij het bewegen. De focus ligt op functionele trainingen met oefeningen die van pas komen in het dagelijks leven. Anderen omschrijven mijn trainingen met termen als bootcamp en crossfit, maar de kracht van FloFit zit hem juist in de afwisseling en de combinatie van verschillende sporten. Boksen, klimmen en klauteren, circuittraining… het komt allemaal wel eens aan bod en dat is eigenlijk wat het zo leuk en effectief maakt!
Ik geniet nog elke dag van mijn mooie vakgebied en ben trots op wat mijn leden tot nu toe al bereikt hebben op het gebied van bewegen! Ze zijn fitter, sterker en zitten lekkerder in hun vel.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een afspraak voor een gratis proefles.
#BeFitBeFloFit
Foto’s & Filmpjes
Alle foto’s en video’s zijn terug te vinden op de Instagram en Facebookpagina.
